
Många vet inte ett piss hur det är att leva med depression eller panikångest. Skulle de själva få testa på det så skulle de inte stå ut. VI som lider med det får kämpa och stå ut med mycket.
Jag fick hjälp förra året med medicin för depressionen och det hjälpte bara första 6 månaderna sen när jag inte kunde öka dosen mer för läkaren så kände jag inte av det längre och trappade ner och nu slutat helt. VIll inte trycka i mig massa dåliga saker när det inte gjorde någon nytta och kosta onödigt med pengar.
Nu kör jag på med det som funkar bäst, speciellt för mig, träning, kost, meditation och yoga. Även massage behandlingar och nu på lördag ska jag utmana min rädsla och testa akupunktur för första gången och se om det hjälper lite :)
Sv: Tack så mycket det värmer <3
Bra skrivet, kunde inte sagt det bättre själv. Förstår inte varför det är så svårt för folk att inse att depression är lika mycket sjukdom som vilken annan sjukdom som helst. De tror att det är påhittat eftersom de inte upplevt det själva. Det ska de vara jävligt glada för..
Kämpa på, kramar!
Jag blir så fruktansvärt irriterad över alla fördomar som finns runt ikring i samhället gällande alla psykiska sjukdomar. "et syns inte alltså finns det inte". Men som du skriver så är det precis som vilken sjukdom som helst. Precis som du tror jag inte att jag 100% blir fri min depression, men jag hoppas att jag lär mig att leva med min, som du lärt dig att leva med din. Vissa dagar har jag ljusglimtar och är otroligt motiverad, men sedan är det som om min hjärna bara snubblar och " Nej just det, du är ju sjuk, såhär bra får du inte må, så nu sabbar vi skakar vi om i grytan igen"
Hur har du gjort från början, för att börja komma ur?

3